+7 (862) 258 44 44  

+7 (995) 005 65 03

Программа "АнтиСтресс"

занятия в мини-группе 6 человек

О программе

Тренинг из 4-х занятий поможет справиться со стрессом и волнением перед экзаменами, обрести спокойствие и уверенность

Кому подходит

Школьникам 7-11 класса

которые нервничают перед контрольными или экзаменами, подвержены стрессу или панике

Где проходит

Наши тренинги проходят в уютном пространстве Бизнес-Инкубатора СГУ , по адресу ул. Советская, 26А (вход с Площади Флага)

Несомненная польза

Мы используем самые передовые методы, которые помогут справиться со стрессом, научат успокаиваться и контролировать эмоции

Подарите своему ребенку спокойствие и уверенность:

На тренинге мы поможем школьникам снять стресс и напряжение перед экзаменами. 

Разучим комплексы упражнений, которые помогут взять эмоции под контроль, быстро успокоиться в стрессовых ситуациях и сосредоточиться на важном.

Расскажем, как во время экзаменов правильно распределить нагрузку, сконцентрировать внимание, структурировать задачи и достичь наилучшего результата.

Дата и время проведения

Занятия проходят по субботам с 17.30-19.30

Курс состоит из 4-х занятий 

Стоимость

4000 рублей за курс из 4-х занятий

Результаты тренинга:

Школьник до тренинга:

    НЕТ УВЕРЕННОСТИ

    Я нервничаю, боюсь, теряюсь. Я в панике!

    НЕТ КОНЦЕНТРАЦИИ

    Я не могу сконцентрироваться, я тороплюсь и делаю из-за этого глупые ошибки

    СТРЕСС

    Я постоянно в плохом настроении, мне плохо, я стрессую

    ПАНИКА

    У меня бывают панические атаки, меня трясет, я теряю контроль над ситуацией

Школьник после тренинга:

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Я спокоен и уверен в себе и своих силах

КОНЦЕНРАЦИЯ НА ПОБЕДЕ

Я умею концентрироваться на главном, я вижу цель и иду  к ней

СПОКОЙСТВИЕ И КОНСТРУКТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Я знаю, что я знаю и умею пользоваться своими знаниями

КОНТРОЛЬ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СТАБЮИЛЬНОСТЬ

Я знаю, как успокоиться, я умею контролировать свои эмоции, я контролирую свое состояние

Мы хотим пройти тренинг "АнтиСтресс"!

Контакты:

Ждем вас в гости в нашем уютном пространстве "Бизнес-Инкубатор СГУ"

Адрес: Сочи, ул. Советская, 26А

Телефон: +7 (862) 258 44 44 +7 (995) 005 65 03

Email: info@moreideas.ru